准备用料:黑鱼1条 、油适量、盐适量、老姜、蒜头适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、厚百叶适量、黄豆芽适量、黑木耳适量
步骤一:黑鱼切鱼片;
步骤二:将鱼骨、鱼头尾、鱼肚档切块;
步骤三、:鱼块放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
步骤四:鱼片放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
步骤五:豆芽泡洗干净;
步骤六:将事先涨发好的黑木耳洗一洗,掰成大小均匀的块;
步骤七:厚百叶冲洗干净,切条;
步骤八:老姜收拾干净,切开;
步骤九:蒜头收拾干净,切开;
步骤十:油锅烧热,把老姜、蒜头碎爆香;
步骤十一:放入鱼块,翻一下;
步骤十二:倒入足够的水,
步骤十三:加盖炖煮;
步骤十四:开锅后,放入厚百叶条,烧开一下;
步骤十五:放入豆芽;
步骤十六:加盖煮;
步骤十七:烧开,放入黑木耳;
步骤十八:放入鱼片,烧开一、二分钟即可盛出;
步骤十九:黑木耳豆芽黑鱼汤就做好啦。
步骤20/美味又好吃的黑鱼黄豆汤完成开吃了。
黑鱼加黄豆,教你新吃法,鲜香滑嫩无腥味,端上桌连汤都喝精光。
工具原料
主要原料:泡发好的黄豆一碗(大约1000ml)黑鱼片1斤 ,黄豆芽 50g。
调料:生粉10g,盐4g,料酒30ml,生抽20ml,胡椒粉适量,姜3片,蛋清少许。
方法/步骤
1、准备所需的主要原料。
2、黑鱼片中加入料酒,姜丝,生抽,蛋清,胡椒粉,盐,生粉,用手抓均匀,腌制半小时左右。
3、豆芽去除豆皮,掐去老根,洗净备用。
4、锅中放入适量的水,大火烧开后,将腌制过后的黑鱼片,放入开水中快速的焯煮2分钟后捞出。
5、另起一干净的锅,放入少许的食用油,将豆芽菜煸炒一下。
6、之后加入泡发好的黄豆。
7、煮沸之后,加入焯好的黑鱼片,转小火慢炖3分钟。
8、之后根据个人口味加入少许的盐,鸡精等调味。
9、完成啦,上桌。