晚上吃生姜好不好（晚上吃生姜有什么好处和坏处）

好，晚上吃生姜可以驱寒，祛除体内湿气，营养价值高，适量吃就行了，对身体有一定的好处，可以撘配其它食物一起吃效果好。

俗话说吃晚上姜等于吃砒霜，所以晚上尽量不要吃姜