男人晒背后好还是晒腹部好（为什么男人晒背女人晒肚）

晒背好。

要根据自身情况增减晒背次数和频率。

在工作日，每天都可以晒太阳，但是每次晒太阳的时间都不能太长，否则皮肤可能会酸痛，这不仅会影响随后的晒太阳，还会对皮肤造成伤害。

如果是第一次晒太阳的人，则不要太长，大约20分钟，可以根据自己的具体情况调整随访时间。将来，最好让背部发热，稍微出汗并感觉舒适。

据中国内地健康中心统计数据显示当今中国内地男生接受日光浴时晒自己的背部远远好于晒自己的腹部，晒背部更有益于男人的健康。