投篮收小臂的最好方法（篮球收小臂最有效的方法）

手腕放松：在投篮过程中，保持手腕放松，不要过度用力。这样可以使小臂更加柔软，有利于后续的动作。

弯曲小臂：在投篮的起始位置，将小臂自然地弯曲起来，与手臂形成一个角度。这个角度可以根据个人的习惯和舒适度来调整。

控制力量：在投篮的过程中，要注意控制小臂的力量。在出手的瞬间，适当地用力收缩小臂，使其向上方伸展，同时保持手腕的柔软。