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24式太极拳属于什么氏(24式简化太极拳属于什么派系)

24式太极拳属于什么氏(24式简化太极拳属于什么派系)

更新时间:2024-04-06 09:58:00

24式太极拳属于什么氏

属于杨氏太极拳原因是因为24式太极拳是由杨氏太极拳演变而来,保留了杨氏太极拳的特点和精髓。
杨氏太极拳是太极拳的五大家之一,以缓慢、连贯、柔和的动作著称,注重内功修炼和身心合一。
学习24式太极拳可以帮助提高身体的柔韧性、平衡能力和内气的调节,对健康有很大的益处。
如果有兴趣学习太极拳,可以选择24式太极拳作为入门练习。

陈氏太极拳有48式和24式之分,24式是从48式简化而来的。

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