姜水蜂蜜与羊奶同时喝 可以嘛（羊奶和红糖蜂蜜一起喝有副作用吗）

蜂蜜可以和羊奶一起喝。在喝羊奶的时候，里面可以适量放一起一勺姜水蜂蜜，起到调味的效果。而且可以起到润肠通便的功效，还具有美容养颜的作用。但是喝牛奶的时候，里面不要放太多的蜂蜜，以免摄入糖分过多，引起身体肥胖等情况，影响身体健康。