海米和虾米一字之差,是有区别的,海米是由虾米加工后晒干而成,是一种干货海产品,能象大米一样长期的储存。海米可以做成各式各样的美味佳肴,要选材时也要注意,尽量挑选优质的海米,一些过期变质的海米是不能吃的,会导致食物中毒。