炮筒架配1.2米长的杠铃杆
一般杠铃杆1米2最好用,最大的杠铃片直径约45厘米,杠铃的重量也有很多种,如果想选择杠铃的长度,可以根据自己的身高、体重以及锻炼的强度,在专业人士的指导下选择适合自己的杠铃长度。