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腰果能吃吗(腰果一天吃多少粒合适)
腰果能吃吗(腰果一天吃多少粒合适)
更新时间:2024-04-05 07:51:08
腰果能吃。腰果是可以食用的,腰果性平,味甘,无毒,生吃口感偏甜,对人体也有一定的益处,它其中含有的天然油脂能补充人体所需的不饱和脂肪酸,也能促进人体内脂肪酸和过氧化脂质的代谢。
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