消防逃生绳系身上办法如下：
1、第一步先把绳子两端对齐，去中间的位置挂在脖在上。
2、第二步将绳子从大腿外侧向内绕，两边都是一样的方法绕。
3、第三步将绳子从腰后穿过，左右两侧绕法一样。
4、第四步取下头部绳子使劲往下拉。
5、第五步将绳子从后腰交叉，其余的绳子依次绕上，绕的圈数取决于绳子的长度。
6、最后一步用安全扣将大腿处的一根绳子和腰部的两根绳子扣住
将安全绳绑在身上的方法如下：
1、半结加双渔结：这种方法是连接两条绳最好的选择，在承受重量后非常容易解开的一种打结方法。
2、双渔人结：这种打结方法最适合于连接绳圈或者是不常解开的绳子，因为双渔人结在承受重量后难以打开。
3、双套结：非常适合于固定点的架设，在打结之后进行调整很容易。
4、拖吊结：在攀登时，可以利用登山绳来拖自己的背包。是一种可以限制绳索而作单一方面移动的绳结。
5、意大利半结：一般常常用来做确保，配合绳圈、大嘴巴有锁钩环使用，只是打结之后容易纠在一起。是一个登山者爬山时必备的器材，不仅可以自己使用，同时还可以救助于别人。
6、蝴蝶结：这是一种很好的结，一般打在绳子的中央，用来横渡冰河之用。
7、水结：即打在主绳上，也可以叫做欧洲死结。如果是打在扁带上，则很难解开，因此一般用于不需解开的绳圈上。
8、布林结：也被叫做是绳结之王，称人结常打在安全吊带上，但必须再加上一个单结才能够使用。
9、止索结：即相当于半个三渔结，一般打在绳子的末端，用来防止绳队在攀登时有下降意外发生。
10、八字圈结：是一种连接吊带上的结，同时也是最为受欢迎的一种绳结。
