1早晚各刷一次牙，选择含氟牙膏；
2保证每天蛋白质的摄入；
3坚持按摩牙龈，延缓牙槽骨的萎缩；（用手即可）
4坚持使用无酒精的漱口水清理口腔；
还有就是需要花钱的了，定期去专业机构进行洁牙，不过不用太频繁，洁牙前也参考下牙医的建议，是否适合洗牙。
草莓酱作为一个超级重视口腔健康的宝宝，来给大家解答一下口腔护理的注意事项哦。1、基础牙齿清洁要做到，坚持每天刷牙，这十分重要。因为如果不刷牙的话，牙齿的缝隙中会有我们的食物残渣（该不会有宝宝指着这个加餐吧，很不健康哦，开个玩笑），会给细菌、微生物的繁殖创造一个很好的环境，想想是不是怪恶心，而且还会引发一些口腔疾病。2、善用牙线，很多宝宝可能喜欢用牙签，但是一定要少用，尽量使用牙线来替代，会对牙齿更好哦。3、定期洁牙，洁牙可以去除牙齿上附着的牙结石，如果不清理掉牙结石，会引起口腔异味、牙龈出血、牙齿松动、牙龈萎缩等诸多症状。一般建议来说一年1-2次洁牙是可取的。4、冷光美白、皓齿美白等牙齿美白项目，宝宝们一定要多了解再选择自己合适的；至于牙齿矫正、牙齿种植等操作难度较高的，一定要去医院进行相关资讯哦。好啦，那今天草莓酱就先介绍到这里啦，希望今天的分享对大家有帮助，期待下次与大家继续分享！关注草莓酱，陪你了解更多口腔健康知识！
