【奶香南瓜露】
制作步骤:
1.准备食材:老南瓜半个约500g，先削去外皮，切成段，片去内瓤，再切成薄片，放入盆中备用。
2.蒸一下南瓜:蒸锅中提前烧水，等水烧开后，放入南瓜片，开大火连续蒸5分钟，时间到了，取出蒸好的南瓜片，倒入盆中，加入白糖30克，倒入一盒纯牛奶，准备一个料理机，倒入南瓜和牛奶，放入小米50克，打成南瓜糊。
3.开始烹饪:取一个砂锅，添入适量的清水，倒入打好的南瓜糊，用勺子搅拌均匀，等汤快要烧开时，用勺子撇去表面的浮沫，再搅动几下，避免糊锅，改小火炖煮10分钟左右。10分钟过后，即可关火上桌食用。
南瓜中含有大量的矿质元素，其中包含了丰富的锌元素，参与人体蛋白质的合成，为孩子成长发育起到了很重要的作用。
五彩玉米羹
制作材料：新鲜玉米粒30克、鸡蛋1个，豌豆20克
制作步骤：①把新鲜玉米粒清洗干净；鸡蛋取蛋黄，打散；豌豆洗干净；
②把玉米粒和豌豆放入锅里，加水煮熟，然后捣烂成泥/末；
③把蛋黄液淋进去，搅拌成蛋花，烧开就可以了。
营养价值：豌豆含有丰富的淀粉、蛋白质、钾、钙、铁、锌、维生素E；鲜玉米既含有丰富的淀粉、钾和膳食纤维，又有一种叫作玉米黄素的物质，这种物质具有强烈的抗氧化功能，可以减少眼睛受紫外线的伤害。
多种食材搭配在一起，营养高口感佳，更适合宝宝食用。
