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兰花豆冻住可以吃吗(煮熟的兰花豆放冰箱一夜还能吃吗)

兰花豆冻住可以吃吗(煮熟的兰花豆放冰箱一夜还能吃吗)

更新时间:2024-04-08 07:10:49

兰花豆冻住可以吃吗

兰花豆冻住可以吃的。

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。

兰花豆一般是油炸的,对于油炸的食品,我们应当少吃,因为食物通过油炸以后,里面的维生素就会被破坏掉,吃多了对身体没有好处。

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