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天天吃萝卜菜有什么好处啊(嫩萝卜菜吃了对身体有哪些好处)
天天吃萝卜菜有什么好处啊(嫩萝卜菜吃了对身体有哪些好处)
更新时间:2024-04-06 01:20:16
能够提高视力水平、缓解视疲劳。
因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素构成了视网膜的重要的原料,通过多吃胡萝卜补充β-胡萝卜素,能够让视力水平得到提高,在缓解视疲劳方面的好处非常明显。
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