有以下几本书籍推荐:
《青春期,你不必急》:这是一本面向青少年的心理健康书籍,作者是台湾的心理学家曾淑雅。书中涵盖了青春期中可能遇到的各种问题,包括自我认同、人际关系、情感等等。
《情绪掌控:情绪管理和自我调节的16堂必修课》:这本书介绍了情绪管理和自我调节的方法和技巧,非常适合那些想要学会如何控制情绪的人阅读。
《自卑与超越》:这是一本关于自尊心的书籍,作者是美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒。这本书可以帮助你理解自尊心对人的影响,以及如何在生活中提升自己的自尊心。
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《青春期,你不必急》:这是一本面向青少年的心理健康书籍,作者是台湾的心理学家曾淑雅。书中涵盖了青春期中可能遇到的各种问题,包括自我认同、人际关系、情感等等。
《情绪掌控:情绪管理和自我调节的16堂必修课》:这本书介绍了情绪管理和自我调节的方法和技巧,非常适合那些想要学会如何控制情绪的人阅读。
《自卑与超越》:这是一本关于自尊心的书籍,作者是美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒。这本书可以帮助你理解自尊心对人的影响,以及如何在生活中提升自己的自尊心。