第一,按摩合谷可以缓解,合谷穴位于人手的大拇指和食指的交界处,也就是俗称“虎口”,归属于手阳明大肠经的穴位。
第二,按摩商阳穴,商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁,在按摩过程中可以缓解人的精神压力。
第三,按摩位于脐下3寸处的关元穴,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。
第一,按摩合谷可以缓解,合谷穴位于人手的大拇指和食指的交界处,也就是俗称“虎口”,归属于手阳明大肠经的穴位。
第二,按摩商阳穴,商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁,在按摩过程中可以缓解人的精神压力。
第三,按摩位于脐下3寸处的关元穴,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。