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杨梅吃多了好不好呀(杨梅吃多了有什么坏处呢)

杨梅吃多了好不好呀(杨梅吃多了有什么坏处呢)

更新时间:2024-04-04 16:56:02

杨梅吃多了好不好呀

不好。

杨梅多吃一般不可以,否则会增加胃肠的负担容易引起胃肠不适的症状,在吃杨梅的时候一定要控制好量。

杨梅是一种比较常见的水果,性味酸涩,可以起到收敛止泻的作用,能够改善腹泻、痢疾等症状。具有很高的营养价值,里面含有丰富的纤维素,能够刺激肠胃蠕动,帮助体内的垃圾和毒素排出体外,还可以加快身体新陈代谢。

不好,吃多了可能牙齿会因为杨梅中的酸性物质被腐蚀,造成牙齿咬不了东西,不过多喝水就可以消除这个因素。不过吃什么都不建议过量。

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