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谷物类的有哪些(二十种谷物是哪些)

谷物类的有哪些(二十种谷物是哪些)

更新时间:2024-05-02 05:01:46

谷物类的有哪些

谷物:谷类作物子实。谷类作物的通称。

谷物所含概的范围很广,稻米,麦子,大豆,高粱,玉米,这些都是谷物。也是指这些作物的子实。主要是给人体提供碳水化合物,蛋白质,膳食纤维和b族维生素。是人体热能最主要的来源。通过这些事物的互补作用,使事物的蛋白质和氨基酸种类和数量更接近于人体的生理需求。

谷类,不单单指禾本科植物的种子,确切一点,在我国可大体分为三类:(1)禾谷类:包括稻类(籼稻、粳稻、糥稻)、麦类(小麦、大麦、燕麦、黑麦)、玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等;

(2)豆菽(shū)类:包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等;

(3)薯类:包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等。

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