激素分泌，脂肪堆积在一起，代谢水平下降，吃的多，活动量少，如果吃一样的东西，年轻时代谢水平高，不会造成脂肪堆积，但是随着年龄的增长，觉得晚上不吃东西都长肉，尤其是肩膀，容易堆积脂肪，变得膀大腰圆，显得很粗壮，所以都说女人要想显得瘦，就要练肩颈
女人到中年，背越来越厚的原因有很多。
第一，长时间不运动，缺乏运动会使背部的肌肉退化从而导致背部容易长肉，背部变厚。
第二，长期久坐，久坐会导致背部新陈代谢缓慢，背部变得僵硬，导致脂肪全部囤积，从而使背部越来越厚。
第三，背部经络不通，背部脂肪变多会让背部神经受到压迫，让各种毒素堆积在后背，产生水肿扩散的现象。
