秋天吃桃的好处和坏处（吃桃的十大好处）

秋天吃桃子是“补秋膘”，对身体也比较有好处，能滋阴润燥，桃子的营养特别好，秋季是桃子成熟的季节，这时候的桃子新鲜多汁，营养丰富，此时食用最适合。我们经常听到老一辈的人说“桃养人”也是这个原因，而且其充足的水分，还可以及时补充秋燥失去的水分。

吃桃子没有坏处。