裙带菜不仅营养丰富,还能有效预防动脉硬化、降低血糖,防止便秘,并且低热量,是深受人们喜爱的一道菜品。
裙带菜一定要凉水泡发,并且反复清洗,多泡发几次,把腥味去除。最普遍的吃法是,切成段或丝,加入糖、醋、大蒜、小米椒、蚝油、鸡精,香油、芝麻、香菜等充分的翻拌均匀,美味而又不失营养。
裙带菜最好凉水泡发,时间长一点就会发得很好,吃以前多清洗几次去除盐分
裙带菜不仅营养丰富,还能有效预防动脉硬化、降低血糖,防止便秘,并且低热量,是深受人们喜爱的一道菜品。
裙带菜一定要凉水泡发,并且反复清洗,多泡发几次,把腥味去除。最普遍的吃法是,切成段或丝,加入糖、醋、大蒜、小米椒、蚝油、鸡精,香油、芝麻、香菜等充分的翻拌均匀,美味而又不失营养。
裙带菜最好凉水泡发,时间长一点就会发得很好,吃以前多清洗几次去除盐分