天妇罗热量相对较低，主要是因为它的烹饪方式。天妇罗通常是将食材裹上面粉和蛋液后再油炸，虽然油炸会增加一些热量，但是面粉和蛋液的热量相对较低，并且在油炸过程中，部分油脂也会排出，也减少了热量。
此外，天妇罗还常与寿司等低热量的日式料理搭配，所以整体来看，天妇罗的热量相对较低。不过，天妇罗仍然是高油炸食品，应适量食用，尤其是对于想要减肥或控制体重的人群。
天妇罗是一种日本食品，通常指将面衣裹在各种食材上油炸而成的浅炸菜。相比于其他热量较高的油炸食品，天妇罗的热量较低，主要是由于以下原因：
1. 制作方式：与一些传统的油炸食品相比，天妇罗制作时采用了轻薄的面粉包裹食材，而不是直接将食材用厚重的面糊包裹。这样通过油炸后形成的面衣相对较少，从而天妇罗的总体含油量和热量都比较低。
2. 食材选择：天妇罗另一个降低热量的原因就是所选用的食材，其一般采用的是水分较高的蔬菜类如茄子、南瓜等等，同时也可以选择鱼肉、虾等比较低脂肪的动物蛋白或者豆腐等，因此热量也会相应减少。
3. 烹饪方法：对于天妇罗的制作来说，关键的一步就是掌握好炸的时间和温度，通常采用高温短时的油炸方式，能够更快地将食材表层处理好，避免过度吸油，在保持口感的前提下达到降低热量的目的。
因此，虽然天妇罗是一种油炸食品，但是相对于其他的炸鸡、油条等等来说，其含油量和热量更低，也更加健康。当然，对于想要控制摄入热量的人来说，合理控制摄入量及搭配其他蔬菜水果等更为健康的食物也同样重要。
