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卧推肩膀疼还能继续练吗(卧推肩膀最高点疼怎么快速恢复)
卧推肩膀疼还能继续练吗(卧推肩膀最高点疼怎么快速恢复)
更新时间:2024-04-06 14:06:31
如果肩膀疼的厉害,就要休息一段时间,免得造成肌肉拉伤,就不能继续练了,所以建议你如果卧推肩膀疼,那就休息一段时间吧,等恢复了之后再去练卧推。
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