如何减肥梨形身材（梨形身材怎么减肥才是正确的）

可以减肥成功，但不一定能够改变身材形状。
原因是每个人的身体构造都不同，有人天生就是梨形身材，这是基因所决定的。
即使减肥成功，身材形状不会改变，只会显得更修长，但梨形身材的特点还是会保留。
如果想要改变身材形状，可以通过增肌锻炼来使身材更为匀称。
有氧运动可以燃脂消耗卡路里，塑形训练可以增肌改变身材形状。
加上合理的饮食和科学的健身计划，可以让身材更加健康美丽。

如果是梨型的身材要减肥，就必须控制自己的饮食量。在控制饮食的情况下要做每天的锻炼，可以进行跑步，仰卧起坐，练瑜伽。