站着甩腿有什么好处（甩腿功的十大功效）

站着甩腿可以促进血液循环。甩腿时，血液对血管壁压力增加，血液流速增快，可疏通腿部经络，从而达到血液循环增快的情况。

有很多好处。

甩腿可以促进血液循环，尤其是可以促进小腿部的血液循环，对于经常站立的人或经常跑跳活动的人，甩动双腿有利于局部细胞水肿的消退。