调整心态是必要的。
因为父母得绝症是一件非常困难的事情，会给家庭带来很大的负担和痛苦，心态的调整对于自己和家庭来说都是非常必要的。
在这个情况下，我们需要积极的面对和处理问题，慢慢的接受和排解自己的情绪，多和家里其他亲人朋友沟通，分担照顾的责任，同时也要保持自己的心理健康和平衡，多休息、多运动，避免情绪的消极影响。
心态调整是一项长期的过程，需要我们不断提醒自己要积极面对生活的挑战，保持心态的平衡和稳定，这样我们才能更好的面对未来的生活挑战，打造我们的幸福生活。
得知父母得绝症确实是个沉重的打击，但是我们需要尽可能地让自己冷静下来，想清楚如何去面对这种情况。首先，要坚信我们有能力照顾好父母，尽量让他们能够舒适。
其次，应该尽可能地跟父母沟通，让他们知道我们在意他们的感受和需求，给他们提供心理上的支持。
最后，也要注意自己的情绪调节，不要过分消极或者压抑，可以寻找朋友、亲戚、心理医生等进行谈心。同时，也可以通过参加一些支持小组，例如同病相扶小组，来获取更多相关信息和支持。
