可以选择清淡口味的菜因为清淡口味的菜对于没有食欲的人来说比较容易消化吸收,例如清炒小白菜、番茄炒鸡蛋、酸辣粉等,这些菜品都是口感清淡,而且富含营养的
除了清淡口味的菜,也可以选择新鲜美味的水果,例如西瓜、草莓、葡萄等,这些水果营养丰富,口感清新,尤其适合没有食欲的人食用
我一个人没有食欲,不想吃饭,也不想吃这个时候我们可以选择吃一些青菜,吃青菜的话,这样好消化一些,因为你没有食欲,肯定是消化不良
可以选择清淡口味的菜因为清淡口味的菜对于没有食欲的人来说比较容易消化吸收,例如清炒小白菜、番茄炒鸡蛋、酸辣粉等,这些菜品都是口感清淡,而且富含营养的
除了清淡口味的菜,也可以选择新鲜美味的水果,例如西瓜、草莓、葡萄等,这些水果营养丰富,口感清新,尤其适合没有食欲的人食用
我一个人没有食欲,不想吃饭,也不想吃这个时候我们可以选择吃一些青菜,吃青菜的话,这样好消化一些,因为你没有食欲,肯定是消化不良