主料:当归 15g、黄芪 30g、红枣 15g、辅料:红糖 适量1.把所有材料准备好。
2.红枣洗干净,去核。
3.黄芪用清水泡洗干净。
4.当归洗净切片备用。
5.把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6.注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7.喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。小贴士1、服用期间,尽量不要吃白萝卜,会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。
主料:当归 15g、黄芪 30g、红枣 15g、辅料:红糖 适量1.把所有材料准备好。
2.红枣洗干净,去核。
3.黄芪用清水泡洗干净。
4.当归洗净切片备用。
5.把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6.注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7.喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。小贴士1、服用期间,尽量不要吃白萝卜,会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。