煮熟的荞麦挂面100克有多少热量（荞麦挂面和米饭哪个热量高）

100克煮熟的荞麦挂面大约有140左右大卡的热量，荞麦挂面是很有营养的，营养价值也是要比白面更高一些，有的人喜欢吃荞麦挂面，有的人喜欢吃白面挂面，但多吃一些粗粮，营养的食物比较好