脱脂奶适合哪些人

脱脂奶适合饮食控制、胆固醇高、减肥期间以及乳糖不耐受的人。与全脂奶相比，脱脂奶热量和脂肪含量低，且含有丰富的蛋白质，可以提供营养而不至于过多地摄入卡路里。