答：三江源国家公园自驾游攻略：
一、行前准备
1、选车查车
特别是探索三江源国家公园的自驾之旅，对所驾驶车辆有一定的要求。这条路线上，包括戈壁公路、沙砾沙漠地面、盘山公路、冰雪路面等在内的几乎所有复杂路况都有可能遇到，所以在选车方面，东风标致SUV家族中的东风标致4008/5008值得旅行者选择。
2、长途自驾必需品
完成这条纵览整个三江源区域的自驾路线，时长可能会达到10-15天，漫长的自驾旅途中，需要提前做大量准备，包括种种自驾必需品。
3、简易的车辆维修设备
迷你千斤顶、备胎在西部自驾中必不可少，如果有条件，出发前尝试自行练习快速更换备胎也很有必要。
4、药物
在三江源地区旅行，很可能会遇到因海拔的变化而出现的高原反应，建议携带各种常见药物，也可以提前服用抗高反药物。
5、日常用品
应对高原刺眼阳光的墨镜、应对昼夜温差的御寒衣物、应对长途自驾的娱乐设备都值得考虑，当然更应该携带的还有应急食水，在特殊情况下也许这才是最重要的装备。
6、个人体能的准备
三江源国家公园之旅，对旅行者既是心灵的洗礼，同时也是身体的洗礼，路线中的高原反应、极端气候等会让人充分领略到这片荒原的野性与魅力，当然想要玩的畅快，提前锻炼自身体能、同时了解更多高原驾驶的技能，是非常重要的一点。
二、整体路线及规划
第一段 | 黄河溯源：西宁 - 玛多
行车里程：约866公里
第二段 | 长江溯源：玛多 - 格尔木
行车里程：约950公里
第三段 | 荒原与大地之眼：格尔木 - 茫崖
行车里程：约850公里
第四段 | 高原湖泊巡礼：茫崖 - 西宁
行车里程：约1275公里
预计用时
10-15天。
