6at变速箱油的更换方法如下：重力更换。利用工具将螺母拧松，在重力作用下变速箱油会自动流下。此方式最常见也容易操作，但却不能放干净变速箱油。在机械的沟壑凹陷处，变速箱油往往不能排出。
循环机更换。将新变速箱油加到循环机内部，将变速箱的油路接口与循环机相连，循环机的功能就是将新油推动旧油排出，新老更替，此方式清洗油路更加干净。
先把油底壳里的油全部放光，大概可以放一半不到的样子，然后灌进去同样多的新油，漏斗先别收，然后把变速箱通到变速箱油冷却器的出油管拆了，用气罐吹点气进去，把冷却器里的油从回管吹到变速箱里。大众速腾变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。
官方使用说明上给出的更换时间是6000公里，52000公里和100000公里更换，接下来每50000公里或者三年更换一次
