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野菊花怎么炒

野菊花怎么炒

更新时间:2024-04-04 15:35:57

野菊花怎么炒

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首先要采摘野菊花,新鲜的为最好。

2/7

将野菊花晒蔫了,暴晒10分钟即可。

3/7

用手慢慢摘下菊花,不要老干子。准备好。

4/7

打鸡蛋。将鸡蛋去掉壳,打入一个碗中。打散了。

5/7

采摘一把荆芥,不要老杆子。

6/7

生火了,锅热即可倒入植物油,油煎依次倒入野菊花,荆芥,加入食盐,小火翻炒一下。倒入鸡蛋液,翻炒。

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待鸡蛋凝固,即可出锅装盘了。

材料:野菊花250克,大蒜(白皮)20克,味精1克,盐2克,香油5克,白砂糖3克

做法:大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上精盐、味精和白糖,拌匀即可上桌食用。

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