槟榔一天吃一次才正常,因为吃槟榔有很多的害处,因此槟榔一天最多吃一两颗。1.印度槟榔的吃法正宗吃法是先将槟榔果取出来,切成碎片后,蘸上蛎灰,用蒌叶包裹,放进嘴里慢嚼。蒌叶与槟榔搭配,将会极大刺激唾液腺和嘴巴的黏液薄膜,让人在炎炎夏日感到清凉。