用料
冬瓜750克,五花肉250克,葱两根,老抽一汤匙,盐适量,姜丝若干,生抽两汤匙,糖5g,青椒2到3个。大蒜5粒,八角3颗
做法
1.冬瓜去皮后洗干净,切成0.5CM厚度的块状。五花肉切好,条状片状都可,肥瘦也可分开,肥肉先在锅里炸出油。青椒洗干净切好备用。
2.放入冬瓜,撒入适量的盐,宁少勿多,然后翻拌均匀盖上锅盖调成中小火,炖煮约10分钟,不用加水,适当翻炒。
3.放入青椒和大蒜,翻炒,盖上锅盖焖两分钟,临出锅前放入鸡精,盛出装盘。
主料冬瓜700克五花肉400克辅料油适量盐适量酱油适量花椒适量八角适量葱适量姜适量香叶适量
步骤
五花肉炖冬瓜的做法步骤11.五花肉和调料准备好
五花肉炖冬瓜的做法步骤22.先来处理肉,把肉切成小块
五花肉炖冬瓜的做法步骤33.葱、姜切好备用
五花肉炖冬瓜的做法步骤44.冬瓜去皮切成滚刀块
五花肉炖冬瓜的做法步骤55.先把切好的肉用水汆一下
五花肉炖冬瓜的做法步骤66.然后锅里放油,放入超好的肉加入调料翻炒一下
五花肉炖冬瓜的做法步骤77.加入水先把肉炖一下,水不要加的太多,沫过肉就可以了
五花肉炖冬瓜的做法步骤88.肉炖的差不多时把冬瓜块放入
五花肉炖冬瓜的做法步骤99.冬瓜炖烂,入味就可以出锅了