洗澡最佳时间（老年人洗澡最佳时间）

洗澡最好是晚上，因为这段时间空闲时间多。但是最好下班以后吃了晚饭就洗，不能太晚，因为洗热水澡血循环加快，不利于睡眠，如果是女人的话，头发短时间还不干