1. 大青正常调钓和跑铅都是钓鱼的常用技巧。
2. 大青正常调钓更好，因为这种技巧可以更好地掌握鱼儿的活动规律和喜好，通过调整浮漂和饵料的位置和深度，可以更精准地引诱鱼儿上钩。
而跑铅技巧需要更多的运动和投掷，对于初学者来说可能需要更多的练习和技巧掌握。
3. 此外，大青正常调钓也可以更好地适应不同的钓鱼场景和水域条件，因为可以根据实际情况调整钓点和钓法。
而跑铅技巧相对来说更适合在水流湍急或者需要远投的情况下使用。
因此，对于大多数钓鱼爱好者来说，大青正常调钓是更好的选择。
跑铅好。 跑铅:跑铅是钓鲫鱼、鲤鱼、青鱼等底层鱼类常用的钓法,优点是底层鱼类吃饵时不挡口、长竿作钓时利于抛竿且能抗风浪、抗走水,缺点是相同条件下灵敏度不如无铅线组。
