9月份上市的蔬菜有:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、板栗、冬瓜、四季豆、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等
9月份上市的水果有:石榴,梨,葡萄,柚子,桃子,猕猴桃,柿子,橙子,哈密瓜,苹果等。
这些应季蔬菜和水果都是自然成熟,无激素的,营养价值高,口感好,容易被人体吸收。九月气候干燥,多吃蔬菜补充维生素,多吃水果能清热止咳,润肠通便,增强免疫力。
9月份上市的蔬菜有:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、板栗、冬瓜、四季豆、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆等
9月份上市的水果有:石榴,梨,葡萄,柚子,桃子,猕猴桃,柿子,橙子,哈密瓜,苹果等。
这些应季蔬菜和水果都是自然成熟,无激素的,营养价值高,口感好,容易被人体吸收。九月气候干燥,多吃蔬菜补充维生素,多吃水果能清热止咳,润肠通便,增强免疫力。