1500步相当于0.75公里。人的步伐有大有小，步伐的距离有长有短，男女老幼都有区别。
如果是以一个健康的一米七以上的男青年行走计算，他的一步大约在50公分左右，一米为两步，所以说这个健康的男青年对走完1500步，大约在0.75公里左右，也就是说在公路上走750米的距离就可以完成1500步的行走。
1500步相当于1.05公里。
我国成年人步行的步幅在65～75cm之间，我取其70cm/步的中间值来计算：70cm/步x1500步＝
105000cm＝1050m＝1.05公里。
世卫组织认定：走路是最好的锻炼方式。它不受时间的限制，场地也没有太高的要求，是一种最廉价的健身方法。但要持之以恒，每天步行6000步左右，时间40分钟左右为宜。
