一天跑高速多少公里合适（跑高速1200公里什么时间最佳）

要根据自己的身体状况确行驶多少公里的,高速行车不要疲劳驾驶,累了就歇着,一天12小时正常跑600公里就可以了,吃饭休息的时间加一起600公里就挺合适的

不要超过500公里,多了就算疲劳驾驶,很危险。