十四岁时进入日本乒乓球锦标赛八强，十五岁分夺德国公开赛和瑞典公开赛女子单打冠军，2004年雅典奥运会上的福原爱顺利进入女单16强，2012年伦敦奥运会上，福原爱率领日本队夺得亚军2008年1月，平成18年度全日本乒乓球冠军大会，女双冠军（照井萌美）混双半决赛（与坂本龙介）；2月9日，日本首位12乒乓球大会第4名；2月，第49次广州世乒赛团体赛，铜牌。
2009年5月，第50届横滨世乒赛，女 双8强（与平野早矢香）；7月，摩洛哥公开赛女单，女双冠军。
2010年2月，科威特公开赛女单亚军（爆冷击败郭跃、王越古、郭焱）；3月，德国乒乓球公开赛女双冠军（与石川佳纯）。
2010年，莫斯科世乒赛女子团体季军、阿联酋乒乓球世界杯女团季军、广州亚运会，女子单打季军、女子团体季军、女子双打季军。
2011年阿联酋公开赛女单四强。
