1、积极面对：正视的面对你所遇到的困难，把这当作上天给你的特别的恩赐，给了你一次锻炼的机会，跨过去你就会变得更成熟。
2、笑面人生：不管遇到什么困境，努力面对，笑对人生，用乐观的心态去面对，将困境当做增加自己人生的阅历，丰富自己的人生。
人在最艰难的时候，要保持冷静，根据自身所处的困境，分析自己的优势和不足，怎么样可以把困境给自己带来的影响降到最低。
如果自己不能一时解决困境，那么就要向其他人获取帮助，这种帮助，可以去他人提供的方法，也可以是物质上的帮助。
最重要的是，在逆境中，要时刻保持乐观的心态，加强体育锻炼，远离那些使自己更加悲观的不良习惯或者思想。
