这是因为视频的帧率与快门速度不匹配导致的晃动。
当相机或手机拍摄视频时，需要设置一定的帧率以控制视频的流畅度。
然而，如果快门速度不匹配帧率，就会导致一些帧被拍摄到的时间短于或长于其他帧，从而产生晃动的效果。
此外，也有可能是相机的防抖功能不足或者操作不当导致的。
为了避免这种情况，可以使用防抖功能、增加帧率、调整快门速度、使用稳定器等方式。
拍视频一晃一晃是因为相机或拍摄设备在拍摄过程中晃动或者光线不足造成的。
在拍摄过程中，如果手持相机或者拍摄设备不稳定，会导致视频画面出现晃动。
同时，如果摄影环境光线不足，则摄像机需要增加曝光度和感光度，导致画面出现噪点和颤动。
为避免视频晃动，可以使用稳定器或三脚架来固定设备，同时在摄影环境中增加光线，提高曝光度，减少感光度，可以得到更加稳定、清晰的视频画面。
此外，在拍摄之前也可以先做好拍摄计划，减少不必要的镜头移动，有助于提高视频质量。
