每天步行五公里一个月能瘦多少（每天步行5公里一个月能瘦多少）

每天走五公里一个月可能会瘦5斤到10斤左右。 走路也属于一种运动的方式，有一定的减肥的作用。但是由于每个人的体质不同，所以减肥的效果也有所不同。如果效果比较好的，可能一个月会瘦10斤左右；如果效果不是很好的，可能会瘦5斤左右。建议合理安排时间，适量运动