经常喝纯牛奶好不好（长期喝纯牛奶对身体好不好）

经常喝纯牛奶对身体有好处。牛奶含有丰富的营养成分：100克牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、磷、钙等多种营养成分，能够补充身体所需。