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经常吃柚子的好处与坏处(常吃柚子对身体的十大好处和坏处)

经常吃柚子的好处与坏处(常吃柚子对身体的十大好处和坏处)

更新时间:2024-04-16 03:31:21

经常吃柚子的好处与坏处

好处:(1)富含维生素能提高免疫力;

        (2)有纤维素可以降低胆固醇;

         (3)促进消化。

坏处:柚子是一种酸性水果,过量食用会破坏胃粘膜,不利于消化,

          

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