大豆卵磷脂 鱼油软胶囊和锌咀嚼片能否同食（大豆卵磷脂和深海鱼油可同吃吗）

最好是分开服用，比如说早上服用咀嚼片鱼肝油，晚上服用大豆卵磷脂

可以同时服用，但是你服用的量要减，比如卵磷脂一天只能吃一颗。