兰花炒五花肉的做法（西兰花炒五花肉做法大全家常视频）

1/3西兰花洗好切好，要洗干净哦，叶子下面是有很多小虫的

2/3五花肉切薄片，小火炒出油变色，捞起猪肉

3/3用步骤2中剩下的油爆香大蒜，下西兰花翻炒，西兰花很吸油的，不想吃那么油腻的话可以在炒的中途稍加点温水，炒熟捞起即可。

先把西兰花焯水捞出，然后把肉炒熟，最后下西兰花翻炒两下出锅