溏心蛋热量与熟蛋对比（溏心蛋热量跟全熟蛋一样吗）

溏心蛋与熟蛋的热量相比较接近。
因为热量主要是由蛋白质、脂肪和碳水化合物三个成分的含量所决定，而溏心蛋和熟蛋的成分含量基本相同。
另外，研究还表明，煮鸡蛋过久会导致一些营养素的流失，因此溏心蛋和熟蛋的营养成分也没有明显差异。
但如果在烹饪食用过程中加入油、盐等调料，则会导致热量上升。
总而言之，想要享受到鸡蛋的优质营养，建议选择合理的烹饪方式和调料搭配。

这个问题我来回复。鸡蛋的热量分生熟生蛋不能被完全吸收肯定是熟蛋热量更高。

溏心蛋属于半生蛋和熟鸡蛋比，热量不如熟鸡蛋高。