1 将甜玉米切开,取出玉米粒。
2 粳米洗净,控干。
3 将玉米粒、粳米放入豆浆机内,加入清水500毫升。
4 按下豆浆机的“蔬菜米糊”按钮。
5 待程序结束后将甜玉米汁从豆浆机内倒出,用网筛过滤即可。
小贴士:1. 玉米中含镁元素,玉米胚芽中含天然维生素E,具有很高的营养价值。经常给宝宝食用玉米,可以帮助大脑发育。2. 食用玉米时,宜将玉米粒的胚尖部分一同食用,因为玉米所含的许多营养物质都集中在胚尖里。
1、首先必须要准备足够的玉米,为了有更好的把玉米粒刮下来,然后放进料理机,打成玉米糊,切记在这个时候尽量不要加水,如果家里没有料理机,也可以使用豆浆机,选择果汁模式就可以了,需要注意的是刮下的玉米粒,要尽可能地成粒状。
2、记得要把打成了玉米糊,或者是玉米汁,一定要倒出来过滤,只有过滤出纯的玉米汁才可以使用,否则也是不太适合给宝宝做辅食的,给宝宝做辅食本身就需要足够的耐心,所以过滤玉米汁之后要开小火,慢慢的进行加热。
3、在加热的过程中一定要记住,不能够使用大火,并且要不停地进行搅动,这样宝宝才能够更好的吃下去,有利于宝宝的消化。如果玉米糊比较干的话,也可以建议再加热之前放一点水进去。这些都不会有太大影响的,口感可以随着自己的喜欢来进行更换。